又到換季時期，也到了過敏季，大家可能或多或少都會有些呼吸相關的問題，而這對于哮喘病患者來說更是難過的時候。它是目前全球常見的慢性疾病之一據統計，全球約有3億，我國約3000萬哮喘患者。

什么是哮喘

哮喘全稱“支氣管哮喘”，它是一種支氣管的慢性氣道炎癥。發作時氣道平滑肌收縮，氣道阻塞，導致呼吸困難。

哮喘的典型癥狀

呼吸困難、氣短或胸悶

肺部的哮鳴音（吹哨子一樣的聲音）

咳嗽（干咳為主，常見夜間加重）

哮喘的危害

即便是輕癥的患者，如果控制不佳，對日常工作及日常生活都會發生影響，病情進一步加重的話，會導致活動、運動受限，肺功能下降，使生命質量下降，并帶來經濟上的負擔及對家人的生活發生負面影響。哮喘患者若出現嚴重急性發作，救治不及時可能致命。

哮喘的病因

遺傳因素，哮喘是一種具有復雜性狀的，具多基因遺傳傾向的疾病。

過敏原

哮喘重要的激發因素可能是吸入過敏原

（1）室內過敏原：螨蟲，家中飼養寵物（貓、狗、鳥）的皮毛、唾液、尿液與糞便等，蟑螂，真菌，花粉等。

（2）職業性過敏原：谷物粉、面粉、木材、飼料、茶、咖啡豆、家蠶、鴿子、蘑菇、抗生素（青霉素、頭孢霉素）等。

促發因素

（1）大氣污染

（2）吸煙

（3）呼吸道病毒感染

（4）劇烈運動、氣候轉變及多種非特異性刺激

怎樣預防哮喘

1、預防感冒

在天氣變化或寒冷時，一定要及時添加衣服，避免受風寒。同時應注意頸部保暖。衣著不宜過緊，貼身的衣物需要光滑、柔軟的純棉制品。

2、注意飲食

如果是由食物過敏引起的哮喘，一定要明確是哪一種食物，然后合理地安排，切忌盲目忌口，造成營養素缺乏。

3、養成有效咳嗽、咳痰的習慣

有效咳嗽的方法：坐位或站立，身體向前傾斜，采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣后，用力咳嗽，同時用手壓在腹部。

有效咳痰的方法：深呼吸、屏氣，然后用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咳出。咳嗽時間不要太長，宜在早晨起床后或餐前半小時及睡前進行。

4、保持室內空氣流通

哮喘多在夜間發作,患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。同時，床上用品也應少用絲棉及羽絨制品。

哮喘病的治療

1、長期抗炎治療是基礎的治療，首選吸入激素（如布地奈德吸入劑）

2、應急緩解癥狀的首選藥物是吸入β2激動劑（如沙丁胺醇氣霧劑等）

3、規律吸入激素后病情控制不理想者，宜加用吸入長效β2激動劑（如沙美特羅吸入劑等），或緩釋茶堿，或白三烯調節劑（聯合用藥）；亦可考慮增加吸入激素量

目前認為，哮喘尚不能完全治愈。但若能科學、合理地治療，堅持用藥，完全可以得到良好的控制。所以，哮喘病人也不用過于擔心，做好預防，健康生活！

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